Για τη μεγάλη αλλαγή στην εμφάνισή της και την απώλεια 25 κιλών μίλησε η Βάσια Παναγοπούλου, αποκαλύπτοντας πως η απόφασή της να μειώσει το βάρος της δεν είχε ως βασικό στόχο την εξωτερική της εικόνα.
Η γνωστή ηθοποιός εξήγησε ότι προχώρησε στην αλλαγή κυρίως για λόγους υγείας και πρόληψης, ενώ όπως παραδέχθηκε, η νέα της εικόνα είχε θετική επίδραση και στην ψυχολογία της.
«Το έκανα για μένα, ήταν θέμα υγείας»
Σε συνέντευξή της στο περιοδικό OK!, η Βάσια Παναγοπούλου αναφέρθηκε στους λόγους που την οδήγησαν να χάσει βάρος.
Όπως εξήγησε, θεωρούσε απαραίτητο να προχωρήσει σε αυτή την αλλαγή για την προστασία της υγείας της. Παράλληλα, διαπίστωσε πως η βελτίωση της εξωτερικής της εικόνας επηρέασε θετικά και τη διάθεσή της.
Η ηθοποιός αποκάλυψε ότι συνολικά κατάφερε να χάσει 25 κιλά, χαρακτηρίζοντας την απόφασή της μια κίνηση που έκανε πρωτίστως για τον εαυτό της.
Με τη βοήθεια ενδοκρινολόγου
Η Βάσια Παναγοπούλου διευκρίνισε πως η απώλεια των κιλών δεν προέκυψε μέσα από κάποια εξαντλητική δίαιτα ή ένα αυστηρό διατροφικό πρόγραμμα.
Αντίθετα, απευθύνθηκε σε ενδοκρινολόγο και ακολούθησε την αγωγή που της συνέστησε ο γιατρός.
Η ίδια ανέφερε πως δεν πιστεύει στις αυστηρές δίαιτες, καθώς θεωρεί ότι η αύξηση του σωματικού βάρους μπορεί να αποτελεί αποτέλεσμα ενός συνδυασμού διαφορετικών παραγόντων, από τη διατροφή μέχρι την ψυχολογία.
Όπως τόνισε, όταν κάποιος αντιλαμβάνεται ότι υπάρχει ένα ζήτημα που χρειάζεται αντιμετώπιση, είναι σημαντικό να αναλαμβάνει δράση.
Η αλλαγή ξεκίνησε από τη «Γη της Ελιάς»
Η ηθοποιός αποκάλυψε ακόμη ότι η προσωπική της προσπάθεια για την αλλαγή ξεκίνησε την περίοδο που συμμετείχε στη σειρά «Η Γη της Ελιάς».
Σταδιακά κατάφερε να φτάσει στον στόχο που είχε θέσει, χάνοντας συνολικά 25 κιλά.
Μάλιστα, ένα περιστατικό που συνέβη λίγους μήνες πριν την έκανε να συνειδητοποιήσει ακόμη περισσότερο πόσο σημαντική ήταν για εκείνη η συγκεκριμένη αλλαγή.
Το σπασμένο πόδι που την έκανε να το σκεφτεί διαφορετικά
Η Βάσια Παναγοπούλου αναφέρθηκε και στο κάταγμα στο πόδι που υπέστη πριν από λίγους μήνες.
Εκείνη την περίοδο, όπως αποκάλυψε, σκέφτηκε πόσο δύσκολη θα ήταν η καθημερινότητά της εάν έπρεπε να αντιμετωπίσει τον τραυματισμό έχοντας παράλληλα τα επιπλέον 25 κιλά.
Η σκέψη αυτή την τρόμαξε και την έκανε να αντιληφθεί ακόμη περισσότερο τη σημασία της προσπάθειας που είχε ήδη καταβάλει.
Κοιτάζοντας πλέον πίσω, δηλώνει ικανοποιημένη που αποφάσισε να προχωρήσει στην αλλαγή και κατάφερε να πετύχει τον στόχο της.
Για την ίδια, η απώλεια βάρους δεν αφορά μόνο την εμφάνιση, αλλά κυρίως την υγεία, την καλύτερη διάθεση και την ευκολότερη αντιμετώπιση των απαιτήσεων της καθημερινότητας.
Διαβάστε στο Thedaily.gr Η Βάσια Παναγοπούλου για την μεγάλη απώλεια κιλών: «Το έκανα για μένα, προληπτικά» – Πόσο βάρος έχασε η ηθοποιός | σε συνεργασία με Dropmedia.gr
